catwalk / ファッションモデルウォーキング 美しい姿勢と歩き方の紹介

茄子の煮浸しが人気です！＜おうちごはん＞

我が姫のリクエストで茄子の煮浸し作りました。
タツオ食堂の人気メニューです♪


どきどきお弁当で持たせるタツオ食堂のメニューは
美容室のスタッフからもリクエストがあります(^.^)


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

うちの紫陽花はまだまだ咲いています！！＜さっぽろっ子の暮らし＞

うちの紫陽花はまだまだ咲いています！！


今年は数が多くてこれから咲く子もいます。
元気をもらってます(^.^)


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

パティスリーイヌイのフォカッチャが美味しい！

チカホ（さっぽろ地下歩行空間）で出店してた…
パティスリーイヌイのフォカッチャ！
トマト、アンチョビ、オリーブの三種。


香り良く、もっちり食感もグッド。
手のひらに入る小ぶりなサイズも食べやすい。

程よい塩味でワインが進みます♪
美味しくて何個でも食べれます！
そこが問題(笑)


クリームコロッケサンドとチーズカレーパンも美味しいです。
ケーキ屋さんの作るパンおすすめです！
☆パティスリーイヌイ


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

枝豆ざんまい！＜頂き物シリーズ＞

お友達から自家菜園の枝豆をたくさん頂きました。
枝豆はビールのおつまみに必須アイテムです(^^)b


そして、おうちランチは…
枝豆チャーハン♪


それから…


枝豆で塩スイーツ作りました♪
☆白玉とずんだソース ホイップクリーム添え

ほんのり塩味のきいた和スイーツです(^.^)
我が姫も気に入ってくれました！


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

敬老の日はカラフルなサラダランチ＜おうちごはん＞

祝！敬老の日(^o^)
みなさーん、高齢者を大切にね！

ということで元気が出るカラフルなサラダランチ♪
先日買った私の干支のうさぎのエッグパスタにしました。





喜茂別のアスパラピクルスも美味しい！！
我が姫も喜んでました(^.^)


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

鉄板焼 みつい2号店で晩酌タイム＜さっぽろっ子の美味しい居酒屋情報＞

昨日は、鉄板焼 みつい2号店で晩酌タイム♪
みつい本店の隣の二階です(^.^)


初めて入りましたが美味しかったです。
ロース肉の玉子焼き（お好み焼き風）がグッド！！



しかもリーズナブル！
リピ決定(^.^)b

☆鉄板焼 みつい2号店
札幌市中央区南3条西7丁目


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

たらこディップと卵焼きのサンドイッチ♪＜本日のおうちランチ＞

本日のおうちランチは…
たらこディップと卵焼きのサンドイッチ♪

たらこディップのレシピはこちら
　↓
お酒のあてに簡単万能！たらこディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

停電中に活躍する乾電池式充電器！＜北海道胆振東部地震の経験＞

これが、停電中に活躍する乾電池式充電器！
お店に売ってなかったからネットで買いました。
これでひと安心です♪


もっとも、活躍する状況にならない方がよいのですが(^^;
ちなみにこのスマホは以前使ってたものですが、ワンセグ受信出来るので非常時はテレビの災害情報も確認出来ます(^.^)


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

簡単で美味しいたらこスパゲティ＜おうちごはんレシピ＞

いつもの長内商店からぷりぷりのタラコ頂きました！
なので朝も昼もタラコづくめ♪



簡単でシンプル 美味しいたらこスパゲティ by 札幌在住の松島タツオ

久しぶりのタラコスパ美味しかったー！！
＜長内商店 札幌二条市場＞


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

我が家の災害グッズ！乾電池式ラジオ＜北海道胆振東部地震＞

我が家の災害グッズ！


今回の地震で活躍してくれました。
単三乾電池でかなり持続して使えます(^.^)

それから…
本日のヨドバシ（札幌）の在庫。


お目当ての乾電池式充電器探しに来たら売り切れ。
やっぱり皆買いに来てるのかな(^^;


＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞
札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い